Walk & Talk Bobingen bei Augsburg – KraftDr.BEWEGUNG (1:1)

Gehen & Gespräch als 12-Wochen-Zyklus: draußen an der Wertach in Bobingen – mit klarer Struktur und ohne Leistungsdruck

Für Menschen in Stress, Umbruch oder Erschöpfung, die beim Gehen leichter sortieren und Entscheidungen treffen.

Startpunkt: Wertach, Bobingen (Wanderparkplatz) · bei Schlechtwetter: Café in Bobingen.
5 Termine à ca. 120 Minuten in 12 Wochen (1:1).
1.750 € brutto (Fixpreis)
Für alle, die Coaching im Gehen suchen – Walk & Talk im Raum Augsburg.

Was dich erwarten

Klarheit im Kopf. Bewegung, die guttut. Mehr Stabilität im Alltag.

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KraftDr.BEWEGUNG verbindet Spaziergang + Gespräch so, dass du ins Handeln kommst – in deinem Tempo

Gehen & Wahrnehmen: Atem, Körpersignale und Umgebung bewusst wahrnehmen.
Gespräch im Gehen: sortieren, entlasten, 1–2 machbare nächste Schritte finden (ohne To-do-Stress).
Verlässlicher Ablauf: gleicher Treffpunkt, klare Dauer, kurzer Abschluss → weniger Grübeln, mehr Orientierung.

Für wen es passt

Du möchtest Bewegung ohne Leistungsdruck – draußen, einfach, gut dosiert.

Du bist belastet oder in Veränderung und willst wieder klarer werden.

Gehen fällt dir leichter als Sitzen – du suchst ein 1:1-Format, das strukturiert ist und dich ernst nimmt.

Hinweis: Keine Therapie und kein Ersatz für medizinische / psychotherapeutische Behandlung.

Ablauf & Orte

Ein Termin in Bewegung – klar strukturiert, natürlich, gut planbar.

Start & Ankommen (ca. 10–15 Min.)

Treffpunkt: Wertach, Bobingen (Wanderparkplatz, Wertachstraße 55A). Kurz ankommen, Atem finden: Was ist heute wichtig?

Gehen & Gespräch (ca. 90 Min.)

Route: entlang der Wertach / Westliche Wälder (je nach Wetter & Energie).
Themen: Stress, Schlaf, Grenzen, Entscheidungen – wir bleiben bei dem, was gerade wirklich zählt.

Abschluss (ca. 10–15 Min.)

Kurz festhalten: „Was nehme ich mit?“ 1–2 Sätze als Erinnerung (optional notiert).

Bei Regen / Wind / Eis / Schnee: Gleiche Zeit, gleiche Dauer – im Café Balletshofer Bobingen.
(Getränke zahlt jede:r selbst)

Rahmen & Organisation

Format: 1:1, körperorientierter Zyklus
Umfang: 5 Termine à ca. 120 Min. Innerhalb von 12 Wochen – Abstände flexibel nach Alltag & Energie
Zeit: 14:30–16:30 Uhr (Nachmittag).
Zahlung: 100 % Prepaid (Platz ist mit Zahlungseingang fix)
Storno: 7–14 Tage vor Start → 50 % · < 7 Tage → 100 % · 1 × Verschiebung pro Zyklus bis 48 h vorher möglich.
Inklusive: meine Zeit & Vorbereitung.
Nicht inklusive: Getränke im Café (bei Schlechtwetter)

Wie du startest

Kurze Nachricht schicken
Schreib mir 2–3 Sätze, wo du gerade stehst (Stress, Umbruch, Wunsch nach Struktur/Bewegung).
Du bekommst einen klaren Vorschlag
Ich prüfe, ob KraftDr.BEWEGUNG passt, und schicke dir einen konkreten nächsten Schritt.
Erster Termin – 1:1, gut planbar
Wenn es für uns beide passt, starten wir in Bobingen – Walk & Talk an der Wertach.

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