Häufig gestellte Fragen –
KraftDr Fitness & Coaching

Schick mir 2–3 Sätze, wo du gerade stehst – gerne mit Hinweis auf KraftDr.RAUM oder KraftDr.BEWEGUNG . Ich melde mich innerhalb von 3–4 Werktagen mit einem klaren Vorschlag. Du kannst unten das Kontaktformular dafür benutzen.

Nur, wenn du das möchtest. Ansonsten reicht die Nachricht über das Kontaktformular.

Völlig okay. Schreib kurz, was du dir wünschst ( Ruhe , Energie , Struktur , Bewegung ) – ich ordne mit dir ein.

KraftDr.RAUM: Coaching im Café + Personal Training & Regeneration im Studio – ein klarer Vormittag.
KraftDr.BEWEGUNG: Gehen & Gespräch in der Natur – ruhiger 1:1-Spaziergang – ein tiefer Nachmittag.

Beide sind 12-Wochen-Zyklen mit je 5 Terminen: 
• RAUM: je ≈ 3,5 h  
• BEWEGUNG: je ≈ 2 h

5 Termine - flexibel innerhalb der 12 Wochen – wir fixieren die Abstände nach Ihrer Buchung.

RAUM: 60′ Coaching → kurze Fahrt → 120′ Training & Regeneration (Atem/Dehnen).
BEWEGUNG: 10–15′ Ankommen → 90′ Gehen & Gespräch → 10–15′ ruhiger Abschluss.

RAUM – Coaching: Café Bäckerei Balletshofer, Augsburg-Haunstetten · Training/Regeneration: Clever Fit, Königsbrunn.
BEWEGUNG – Treffpunkt: Wanderparkplatz Wertachstraße 55A, Bobingen · Backup bei Regen/Schnee: Café Bäckerei Balletshofer Bobingen (gleiche Zeit & Dauer).

Öffentliche Parkplätze an allen Orten.

RAUM: Mo–Fr 9:00–12:30 Uhr (Vormittag).
BEWEGUNG: Mo–Do 14:30–16:30 Uhr (Nachmittag).

Nein.

KraftDr.RAUM: 3.200 € brutto (Fixpreis)
KraftDr.BEWEGUNG: 1.750 € brutto (Fixpreis)

100 % Prepaid pro Rechnung; Zahlungseingang fixiert deinen Platz. Mit der Buchung stimmst automatisch Du den AGB und Datenschutz zu.

• Storno vor Start: 7–14 Tage → 50 % , < 7 Tage → 100 %
• Umbuchung: 1× pro Zyklus (≥ 48 h )

Der Studio-Eintritt ist enthalten. Getränke im Café zahlst du selbst.

Nein. Coaching, Personal Training & Regeneration – keine medizinische/psychotherapeutische Behandlung.

Nur, wenn du stabil bist und eine schriftliche ärztliche Unbedenklichkeitsbescheinigung vorliegt (z. B. bei Bluthochdruck, Herz-/Kreislauf-, orthopädischen Befunden, Psychopharmaka). Bitte vor dem Start einreichen.

Keine besondere. Wir arbeiten dosiert, im ruhigen Tempo, angepasst an deinen Zustand – ohne Leistungsdruck.

Ja. Viele nutzen die Zyklen, um stabil zu bleiben : klare Struktur, ruhige Bewegung, regelmäßige Entlastung.

Ja: Anamnesebogen sowie Coaching- & Trainingsvereinbarung inkl. Datenschutz – schriftlich und unterschrieben vorab.

RAUM (Studio): Sportkleidung, saubere Indoorschuhe, Handtuch, Wasserflasche. 
BEWEGUNG: Wettergerechte Outdoor-Kleidung und -Schuhe; ggf. Wasser.
Geräte/Material bringe ich mit.

Nur auf konkrete Nachfrage. Das Kerndesign sind die Zyklen.

Fokus ist 1:1 lokal (Augsburg, Königsbrunn, Bobingen). Auf Anfrage ggf. klein & lokal.

Dr. Alexander Reinhart – Dr. rer. pol., Diplom-Kaufmann, Wirtschaftsprüfer & Steuerberater (~25 Jahre selbstständig; zuvor ~6 Jahre Prokurist Arthur Andersen).
 
Diplom-Sport- & Fitnesstrainer (IST), Personal Training A-Lizenz, Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz, Fitnesstraining B-Lizenz, Sporternährung B-Lizenz, Supplement-Beratung (Zert.), Systemischer Coach , Strategie-Coach (Univ.), Tennis-Trainer. 

Autor: „Der CFO in der digitalen Transformation – persönliche Herausforderungen meistern“.

Weil Kopf und Körper gemeinsam bestimmen, wie stabil und klar du dich fühlst. Der Rahmen bündelt Struktur, Bewegung und Ruhe – ohne Druck.